看牛奶营养——明白牛奶要不要每天喝？

众所周知，牛奶是可以帮助人民延年益寿，美容养颜的，那么你是否真的了解牛奶呢？牛奶的好处有多少？多喝牛奶身体会发生哪些变化，你知道吗？不知道也没关系，让我来告诉你，牛奶俗称奶界之王，它的功效与价值是其他...

一头奶牛 2022-11-11 677 #牛奶小知识

牛奶应该怎么喝才好？

日常生活中，很多人都喜欢喝牛奶，下面我就分享几个我喝牛奶的方法第一，我通常会隔水加热，时间在五分钟左右，水温在八十摄氏度左右。我认为牛奶加热的最好的办法是将牛奶取出，隔水放入八十摄氏度左右的热水里，大...

牛少爷 2022-11-10 577 #牛奶科普

简单易学的牛奶烤红薯

喜欢吃红薯和牛奶的姐妹快试试，这个用空气炸锅就能做出来的“蛋奶烤红薯”，真的让人口水都流尽啦！简单几步，教你如何制作软软糯糯，奶味飘香的秋冬必备午后下午茶！首先，现给准备好的红薯洗个美美的澡，然后轻轻...

每天一杯奶 2022-11-09 355 #牛奶科普

用牛奶自制纯纯的“奶”油

喜欢吃蛋糕奶油的姐妹，总是一边馋一遍又担心长胖问题。今天就教大家如何只利用纯牛奶，也能做出口感绵密，完全不输蛋糕店的，热量超低的奶油！帮助姐妹们实现大口吃奶油自由！做法其实很简单！首先，我们先将一盒纯...

一头奶牛 2022-11-08 390 #乳制品

爆火的牛奶减肥法！

深受减肥折磨的宝宝们，想不到喝牛奶原来也可以减肥吧！“牛奶減肥法”分为三个阶段：第一阶段主食主要以牛奶为主，当然如果饿了可以吃些小零食增加饱腹感（比：圣女果、黄瓜等）。胃口比较大的姐妹可以喝一点点黑咖...

每天一杯奶 2022-11-07 334 #牛奶科普

常温奶成乳品消费之首

如果做一个乳制品消费途径，那么乳制品将当仁不让占据主位，这不仅由于常温奶在全球乳业消费格局中占据主导地位，更关键的是奶中保留了钙、蛋白质等主要营养物质，很好地满足了人体的营养所需，让其成为全球消费者的...

每天一杯奶 2022-11-06 315 #牛奶科普

牛奶能够菠萝一起吃吗？

牛奶与菠萝我们是不建议放在一起吃的。菠萝里面富含维生素以及酸性物质，两者共同食用很可能就会和牛奶里面的蛋白质发生变性与凝固，最终导致沉积在体内，从而引起胃肠不适的症状。所以牛奶与菠萝放在一起吃的话是不...

牛少爷 2022-11-05 413 #牛奶科普

秋冬季一定要坚持喝牛奶

又到了秋冬交际，四季转换，秋暮冬初，树上挂着零落的几片叶子诉说着冬天的到来。往年秋冬交际，感冒咳嗽总是免不了，今年却不同了，每天神清气爽，活力满满，可能是每天早晨一杯牛奶的作用吧。每次季节交替时因为身...

每天一杯奶 2022-11-04 349 #牛奶科普

牛奶的品牌你知道几个？

关于我们经常喝的牛奶，你了解过多少呢？除了我们常见的蒙牛，伊利，特仑苏，还有哪些我们不知道的大牌牛奶品牌呢？我们一起来了解一下吧。首先是蒙牛和特仑苏，有些小伙伴会问，为什么要把这两个品牌放在一起呢？哈...

牛少爷 2022-11-03 387 #乳制品

牛奶可以用来煮粥吗？

现在基本上家家户户都有牛奶，而且牛奶的用途非常广，各种各样的饮用方式也让很多人都尝试各种各样不同的方法来品尝。牛奶可以用来当早饭，可以补充一些营养，那么现在还有人用牛奶来煮粥，那么牛奶可以用来煮粥吗?...

一头奶牛 2022-11-02 400 #牛奶科普