牛奶中含有其他两种奶品没有的多肽分子，可以预防高血压，动脉硬化等疾病，预防脑血栓，同时对其他血栓也有预防作用。还能调节免疫功能，使我们身体免疫力增强，对于其他疾病预防能力增强。
驼奶中含有胰岛素，胰岛素含量对糖尿病是一大福音，不仅满足糖尿病患者的一部分胰岛素含量，还有促进胰岛素分泌的作用，让糖尿病患者对外界胰岛素的需求大大减少。同时驼奶中含有大量不饱和脂肪酸，便有了滋阴补阳，强筋壮骨的功效令人叹为观止，这是其他奶品远不可及的地方，驼奶中还有丰富的铁，这对缺铁性贫血有很大帮助。
羊奶中含有各类氨基酸，可以减缓组织退化，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，为我们与外界病毒与疾病筑起一道坚实壁垒。同时含有丰富的乳糖，可以促进智力发育，促进肠胃消化等等。含有的牛磺酸独一无二，对视力恢复与保护有重大作用，还能保护肝脏与中枢神经。含有的核苷酸更是独家，可以增强免疫力，与维护我们身体的新陈代谢。
由上可知，牛奶曾独揽奶品市场，驼奶被誉为沙漠软白金，羊奶被称赞为奶中之王，三类奶品各有千秋，同时三类奶品都含有许多相同的营养物质，钙，铁，蛋白质，维生素等等我们身体所必需的营养物质，对我们的身体具有很大的作用。希望大家根据不同作用选择合适自己奶品。
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