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鲜奶是一种营养丰富的饮品,适合各个年龄段的人群饮用,那么小孩可以喝鲜奶吗?小孩是可以喝鲜奶的,但需要等到三岁以上才可以。
因为过小的孩子身体各方面还没有完全发育好,不能有效的吸收鲜牛奶的成分,同时鲜牛奶也不容易消化,会对宝宝的脾胃功能造成影响,容易引起腹泻便秘等症状,所以建议等宝宝三岁以后再喝。
另外,对于一岁以内的宝宝,不建议喝鲜牛奶。因为鲜牛奶蛋白质含量高,会加重宝宝肝肾的负担,并且影响宝宝的吸收、消化能力。同时,鲜牛奶中的营养成分如铁、叶酸等相对较少,可能会引起宝宝过敏。
在让宝宝喝鲜奶的时候,一定要注意适量,不可以喝太多。
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