昆明订奶站送货上门

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　　鲜奶是一种营养丰富、易于吸收的食品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对身体有很多好处。

　　首先，鲜奶中的蛋白质由多种氨基酸组成，是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体的正常生理功能，增强免疫力。

　　其次，鲜奶中的钙质对骨骼和牙齿的发育非常重要，有助于维持骨骼健康。同时，钙也有助于神经传导和肌肉收缩等生理功能。

　　此外，鲜奶中还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素B群和铁、锌等。这些物质对于身体的正常生理功能和健康维护非常重要。

　　鲜奶还具有以下优点：

　　易于消化吸收：鲜奶中的蛋白质和脂肪颗粒较小，易于消化吸收，不会给肠胃带来负担。

　　提供能量：鲜奶中含有一定量的碳水化合物，可以提供身体所需的能量。

　　促进睡眠：鲜奶中含有一种天然的成分叫做色氨酸，有助于安神助眠。

　　增强免疫力：鲜奶中的蛋白质和维生素等营养成分有助于增强免疫力。

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