华西24小时鲜牛奶订购热线

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　　鲜奶是一种营养丰富的饮品，那么空腹能否喝鲜奶?空腹喝鲜奶这个问题，其实答案并不是绝对的，因为每个人的身体状况和饮食习惯都不同。一般来说，对于大多数人而言，空腹适量喝鲜奶是可以的，但也有一些需要注意的事项。

　　首先，鲜奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对身体有很多好处。空腹喝鲜奶可以迅速补充身体所需的营养，特别是对于早餐来不及吃或者吃得不够营养的人来说，空腹喝鲜奶可以起到一定的补救作用。

　　然而，空腹喝鲜奶也有一些问题需要注意。一方面，鲜奶中的乳糖在空腹时可能更容易被分解，产生过多的乳酸，这可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致腹胀、腹泻等不适。

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