华西鲜奶24小时订奶网站

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　　鲜奶中含有高质量的蛋白质，这些蛋白质中包含了人体必需的氨基酸。每100克的牛奶中含有约3.5克的蛋白质，这些蛋白质对于维持身体结构和功能非常重要。

　　碳水化合物：鲜奶中主要含有乳糖，是一个简单的碳水化合物。乳糖在人体内被分解为葡萄糖和半乳糖，提供了能量。

　　脂肪：鲜奶中含有适量的脂肪，其中有大约3.5克的饱和脂肪酸和1.5克的单不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对于机体的生长、发育和正常代谢都起着重要的作用。

　　维生素和矿物质：鲜奶中含有多种维生素和矿物质，如维生素D、维生素B2、钙、磷等。这些营养物质对于骨骼健康、神经和免疫系统的正常功能都非常重要。

　　总之，鲜奶是一种营养丰富的食品，其中含有多种人体必需的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。每天适量地摄入鲜奶可以为身体提供必要的营养，维持机体的正常生理功能。

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