牛奶里有铁吗（了解牛奶矿物质含量）

订奶平台鲜奶365商城，订奶电话订17780707448，鲜奶的价格一般是一个月起订按每天送，一个月150元到200元左右。牛奶里含有丰富的矿物质，其中包括铁。每100克牛奶中含铁0.1-0.2毫克，这个含量虽然不高，但是每天喝牛奶的话也可以补充一些铁质。

此外，牛奶中还含有丰富的钙、锌、镁等矿物质。牛奶是人体所需的“白色血液”，是最接近完美的食物，最容易被吸收、代谢和利用。它可以提供多种必需氨基酸和其他营养素，有助于构成或修复人体组织。

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总之，牛奶是一种非常健康、营养丰富的食品，它不仅含有丰富的矿物质和维生素，还能够帮助人们保持健康的体重和骨骼。如果您想要补充营养、提高免疫力，不妨试试订购鲜奶365商城的新鲜牛奶产品吧！

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