随着牛奶被广大群众认可接受，早餐喝牛奶已经变成一种习惯，牛奶已经被很多家庭作为早餐中饮用最多的天然饮料，在早餐时喝一杯鲜牛奶，可以补充蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁等营养物质。而且巴士鲜牛奶口感较好，更容易被人接受。但是不建议大家早晨空腹喝牛奶，主要是有些乳糖不耐受的人群，早上空腹喝牛奶容易导致腹胀、腹泻等不适症状发生，所以早上饮用巴士鲜奶的时候最好配合鸡蛋、面包、饼干、馒头等主食一起食用，不仅可以起到提供能量，还可以丰富营养的作用。
合肥定巴士鲜奶的方式：
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标签： 牛奶小知识
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