牛奶和奶粉,就其本质而言,二者的营养价值是差不多的,但也存在些许差别,接下来就让我为大家做一个详细说明吧!
首先,奶粉的来源相信大家都清楚吧,它是由牛奶经消毒、脱水并干燥而形成的,相比于牛奶,奶粉有一个非常大的优势,就是它易于运输与保存,奶粉冲泡速度快、效率高,十分的方便。
奶粉形成过程中,牛奶经加热处理,导致其含有的蛋白质凝块变小、变得柔软、易于消化,而且经过灭菌消毒后,引起过敏现象的情况明显减少,相比于牛奶,奶粉中含有的糖、挥发性脂肪与维生素略有减少。
牛奶的营养成分,除不含有维生素外,几乎涵盖了人体所需的其他全部营养成分,尤其含有优质的钙源,易于人体吸收,但在婴儿奶粉中,为了使其更接近母乳,所以里面添加了乳铁蛋白,一方面,可以满足婴儿生长发育的需要,另一方面,也可以提高婴儿的免疫力,对婴儿的健康起到保护作用,当然,奶粉中还含有维生素和各种矿物质。
总结来说,牛奶和奶粉之间的区别并不是很大,它们二者带给人体的好处是显而易见的,俗话说得好,每天一杯纯牛奶,健康乐享新生活。
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标签: 牛奶与奶粉
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