为什么中医不建议喝牛奶

现目前来看，牛奶是对人体健康非常好的一种饮品，有些情况下中医不建议喝牛奶，但有些情况下也会主张日常生活中可以适量的喝一些牛奶，因为牛奶不仅营养价值高，喝牛奶还可以促进儿童骨骼的生长，还有预防中老年人出现骨质疏松的作用。

什么情况下中医不建议喝牛奶？

主要原因就是牛奶是阴寒之物。中医讲究阴阳调和，生活中很多人体质都属于寒性体质，如果这时喝牛奶会加重体内的寒气。还有中医认为牛奶具有滋补的作用，经常喝的话会导致人体营养过剩，没有消耗掉的营养就会转化为痰湿，加重体内的湿气，所以在中医上不建议生病的人经常喝牛奶。

什么情况下可以喝牛奶？

牛奶虽然属于阴寒之物，但并非大寒，生活中很多食物都属于寒凉的食物，但是牛奶具有补虚损、益脾胃、养血生津、润燥解毒之功效，非常适合需要补充营养的人群食用，能够缓解疲劳，有镇静安眠的作用，还有美容护肤的功效。只要不是对牛奶过敏或者生病都可以每天适当喝牛奶。

那牛奶在哪儿可以订？

通过手机百度搜索【鲜奶365】，选择您的城市，选择喜欢的产品就可以订每天送到家的牛奶了。

订牛奶电话：17780707448

微信客服：15183135393、17780707448

QQ客服：1720939300

订牛奶商城：www.xiannai365.com（PC端和手机端）

订牛奶小程序：

——喝鲜奶喝当天，订鲜奶365天送到家——

鲜奶365：www.xiannai365.com

标签： 订奶到家 牛奶小知识