每天喝多少奶合适

喝多少奶和年龄有关。比如：婴幼儿处于生长发育期，通过喝奶来补充营养和能量，所以婴幼儿喝奶要按需补充；但是儿童和成人不同，因为儿童和成人除了喝奶可以通过摄入其他食物来补充身体所需能量和营养，喝奶只是起到补充完善身体所需营养，所以儿童和成人每天的奶量在400ml左右。

说到喝奶，在牛奶中营养最全面的要数订的鲜奶，因为订的鲜奶从挤奶生产到配送到家时间不超过24小时，并且订鲜奶经过低温巴氏消毒杀菌，最大的保留了牛奶中的营养。而且鲜牛奶保存的时间越短营养越好，所以订鲜奶的营养最好，但是婴幼儿的器官发育还不完善，不能喝鲜奶。

那在哪儿订鲜奶呢？

手机是每个人用的最多的上网工具，现在也可以通过手机微信小程序“订鲜奶365天送到家”订鲜奶配送到家，或者是手机拨打订鲜奶热线17780707448订鲜奶配送到家。

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