配方奶粉和普通奶粉区别在哪

哈喽，又和各位小伙伴们见面啦，今天我们来看一看关于配方奶粉的知识。

配方奶粉比普通牛奶营养配比更全面，那么，配方奶应该喝到几岁?3岁后还有必要喝吗?这些问题常常困扰爸妈们，今天就来说说这个话题。纯牛奶和配方奶粉哪个好?不好好吃饭，要喝配方奶吗?3岁后，有必要继续喝配方奶粉吗?3岁以后，孩子身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。

喝牛奶的主要目的是摄取优质蛋白和钙，其他的营养素完全可以通过膳食补充到。所以，配方奶粉不是必需，直接喝牛奶就可以。但如果孩子更喜欢喝配方粉，继续喝也没问题。家长需要注意一下营养成分表和配料表。

目前，市售的配方奶粉大致分为下列4个年龄段。如果3岁以上了，选择4段配方粉或成长奶粉，家长要根据孩子的个体需求来选择，比如:孩子用眼量大，户外活动少的，可以选择添加叶黄素等成分的。孩子体弱、免疫力差的，可以选择配方中额外添加乳铁蛋白、酵母-β-葡聚糖的。不好好吃饭的孩子。

可以多喝配方奶来补救吗?配方奶可以喝，但不推荐当饭喝!配方奶虽然含有营养素种类较多，但并没有天然食物吸收效果好:奶量过多也会增加饱腹感，使吃饭问题陷入恶性循环。人体生长发育需要的营养素有40多种，不同食物除了含有不同的营养素外，还含有多种有益的膳食成分。

爸妈们要注意的是:提供营养丰富的日常饮食、提升食物的烹饪技巧，而不是寄希望于配方奶或其他某种特定食物的营养。

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